Masajes, nutrición y entrenamiento personal en Guadalajara
Solsticio Spa
Osvaldo Rodríguez
Masajes relajantes, descontracturante, deportivos, rehabilitación, nutrición y entrenamiento personalizados
Servicio de masajes especializados
Masajes Relajantes
Se utilizan aceites para hidratación en la piel, dando una relajación muscular, este suave masaje de cuerpo completo mejora la circulación al concentrarse en los músculos para eliminar el malestar y la tensión causada por el estrés diario y actividades.
Duración: 60 min. aproximadamente, dependiendo la sobrecarga del estrés muscular.
Masaje Descontracturante
Terapia de masaje especializada en relajación muscular a nivel profundo mediante una técnica de maniobras lentas y descontracturantes. Libera el estrés acumulado debido al ejercicio y carga de trabajo cotidiano.
Duración: 60 min. aproximadamente, dependerá de la afectación de la piel.
Masaje Deportivo
Es ideal para todas las personas que requieren un efecto anti fatiga muscular o prepararse para un entrenamiento. El masaje deportivo se aplica con presión fuerte y es ideal para tratar molestias musculares como contracturas relajando tus músculos, mejora la circulación sanguínea y alivia es estrés. Te ofrece el servicio de masaje deportivo que alivia molestias musculares y prepara tus músculos antes de hacer deporte.
Duración: 45 min. aproximadamente, dependerá de la sobrecarga del estrés muscular
Masaje de espalda y cuello
Para la mayoría de nosotros es común y nada anormal sentir en nuestras espaldas la rigidez continuada de jornadas de trabajo intensas y la tensión en nuestras zonas cervicales del cuello que generan las emociones fuertes. De esta forma, no somos realmente conscientes de nuestro problema hasta que recibimos un masaje.
Aunque todos los músculos son susceptibles de sufrir sobrecargas, son los trapecios, músculos del cuello y los que acompañan a las cervicales los más vulnerables.
Los masajes en cuello y espalda suponen además de un elemental medio de transporte para deshacerte de esas presiones musculares y relajarte, un factor de liberador de endorfinas, estos antidepresivos naturales que influyen en el bienestar de los seres humanos y nos ayudan a combatir el dolor.
Duración: 30 min aproximadamente.
Servicio de Rehabilitación
Estamos totalmente capacitados para ayudarte a recuperarte de lesiones para personas en el área deportivas, lesiones por esguinces, torceduras para todas las personas. Se hace una pequeña evaluación para valorar el rango de las lesiones y de ahí podemos empezar con tu rehabilitación. Y te apoyamos con ejercicios para fortalecer y ayudarte a que regreses a la movilidad que tenías
Duración: 60 min. aproximadamente, dependiendo la lesión y los métodos de rehabilitación que se manejen
Seguimiento y plan de Nutrición
En la muestra área de nutrición estamos totalmente capacitados para ayudarte a que cumplas esos objetivos en parte de tu físico y cumplas ese sueño que has tenido, te apoyamos en cómo poder llevar una dieta, guía alimenticia y enseñarte a cómo consumir las cantidades que te corresponden. Te hacemos una evaluación y un cuestionario para poder ayudarte.
Duración: La primera cita 60 min. aproximadamente.
Citas de continuación: 30 min. aproximadamente.
Cuida tu cuerpo con Entrenamientos Personalizados
En el área de entrenamientos personalizados estamos capacitados para ayudarte a mejorar tu estilo de vida y que llegues a la mejor versión de ti mismo te damos una serie de entrenamientos para todo tipo tanto total mente capacitados y preparados en la área de ejercicios, servicio en línea para apoyarte en dudas o preguntas que tengas.
Duración: 60 min. aproximadamente en la primera sesión y 30 min. aproximadamente en las demás secciones para aclarar dudas.
